Полезные свойства земляники

Летом мы все особое внимание уделяем свежим овощам, фруктам, ягодам, ведь это не только кладезь натуральных витаминов и полезных микроэлементов, но и заряд бодрости и хорошего настроения.

Первой и самой яркой ягодой в лесу и на приусадебных участках появляется клубника и земляника. Полезные свойства земляники известны людям еще с давних времен, когда ее использовали для лечения самых разнообразных болезней и состояний.

Полезные свойства земляники не ограничиваются лишь только богатым составом витамина Е, железа, кальция, аскорбиновой и фолиевой кислоты. Также в землянике достаточно много витамина К, В5 и В6, магния, марганца, меди. В годах земляники, ее листьях, и в стеблях достаточно много дубильных веществ, эфирных масел и алакалоидов, поэтому очень часто сушеные листья и веточки земляники используют для заваривания чая. Такой чай обладает мочегонным действием, очень хорошо влияет на работу сердца, работоспособность человека в целом, улучшает общее самочувствие.

Ягоды земляники – очень вкусные. Они обладают рядом полезных свойств, которые отражаются практически на всех органах и системах человека. Ягоды земляники рекомендуется принимать при анемии, при нарушенном обмене веществ, для улучшения аппетита, при запорах, геморрое, при атеросклерозе.

Земляника широко используется и в народной косметологии. Так, в частности, маски из земляники сделают кожу нежной и шелковистой, здоровой на внешний вид. С помощью земляничных масок можно избавиться от веснушек и угрей. А еще это один из афродизиаков, который поможет усилить вашу сексуальную привлекательность.

Поделитесь своим мнением

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>